NVvP

INHOUD

De eerste helft van de workshop (1,5 uur) zal een praktisch en ervaringsgericht karakter hebben. Er zullen aandachtsoefeningen uit de mindfulnesstraining worden gedaan. De opgedane ervaring wordt exploratief nabesproken, zoals dat in de mindfulnesstraining gebruikelijk is.

De tweede helft van de workshop (1,5 uur) zal een theoretisch karakter hebben. Toepassingen bij depressie, somatisch onverklaarde lichamelijke klachten en bij ernstige lichamelijke ziekten als kanker en multiple sclerose zullen besproken worden. Hierbij zal aandacht zijn voor werkzaamheid, kosteneffectiviteit en veronderstelde werkingsmechanismen. Tevens zal onderzoek naar het effect van mindfulness op het functioneren van werknemers in de gezondheidszorg aan de orde komen.

VORM

• Eerste helft: praktische oefeningen en nabespreking.
• Tweede helft: interactieve diapresentatie met ruimte voor discussie en vragen.

LEERDOELEN

• Praktische en experiëntiële kennismaking met mindfulnessoefeningen.
• Het verwerven van up-to-date kennis over de toepassingsmogelijkheden van mindfulness bij de belangrijkste doelgroepen, de actuele stand van klinisch onderzoek bij deze doelgroepen en de veronderstelde werkingsmechanismen.

LITERATUUR

• Van Ravesteijn et al. (submitted). Effect of mindfulness-based cognitive therapy for patients with medically unexplained symptoms: a randomized controlled trial.
• Fjorback et al. (2011). Mindfulness-Based Stress Reduction and Mindfulness-Based Cognitive Therapy - a systematic review of randomized controlled trials, Acta Psychiatrica Scandinavica,124: 102-119.
• Grosmann et al. (2010), MS Quality of Life, Depression, and Fatigue Improve after Mindfulness Training, a Randomized Trial. Neurology, 75: 1141-1149.
• Kuyken et al. (2008). Mindfulness-Based Cognitive Therapy to Prevent Relapse in Recurrent Depression, Journal of Consulting and Clinical Psychology, Vol. 76, No. 6, 966-978.